めんげん…?
先日、二回目のサロンへ。
全身みっちりほぐしてもらったあとに、
胃がきゅーっと固く、小さくなっていること、
脾臓に負担がかかっていることを、
指摘されました。
胃が弱いという意識は、
正直あまりなかったけど、
すぐにおなかがいっぱいになって
ごはんをたくさん食べれないこと。
日々、抱えているストレス…
なんだか思い当たることがたくさんあって、
腑に落ちた、というか
とっても納得できた。
首から肩にかけての頑固なコリは、
ずっと仕事でのデスクワークが原因だと思ってたけど、
(もちろん、それもひとつの要因なのだろうけど)
胃が縮こまることによって、
肩まわりも引っ張られているらしい…
カラダって全部つながってるんだって。
そしてそして
最近寒くなってきたし、
冷え取り再開しようかなーって
靴下を重ね履きして寝たら、
次の日の朝、靴下の親指の外側のまるーい穴がふたつ!
冷え取り靴下、
やったりやらなかったりを
この2年間繰り返したけど、
はじめて穴が開きました。
これが、めんげんってやつなのか…
早速、穴の場所をネット検索すると、
親指の外側→消化器
なんと!!
なんだろ、もう一度念押しされたような気分でした。
カラダって正直なんだなーって。少し反省。
ちゃんと労わろうって思いました。
冷え取りも、
これを機にまた続けよう。